Curs Public Speaking Online – Program Intensiv de 2 Zile Live
Live pe Zoom · Antrenament practic · Cu Teodora Mețiu
- Susții discursuri în fața grupei
- Primești feedback individual
- Îți antrenezi vocea pentru prezentări online și offline
Curs public speaking online. Acest program intensiv este pentru:
- Antreprenorii care vor să-și susțină business-ul prin prezență și claritate.
- Angajații & specialiștii care vor să fie auziți în ședințe și prezentări.
- Liderii & managerii care înțeleg că autoritatea vine din voce, nu din funcție.
- Introvertiții care știu multe, dar nu reușesc să spună pe măsura inteligenței lor.
- Perfecționiștii care se blochează pentru că vor să iasă perfect.
„O cunosc pe Teodora Metiu de câțiva ani, am urmărit-o cu interes și admirație, dar abia anul acesta am găsit curajul de a mă înscrie la cursurile ei de public speaking pentru începători.
Ce pot să spun? Am fost profund impresionată. Am ascultat fiecare cuvânt cu bucurie și uimire. Are o prezență care cucerește, o energie care inspiră, și un mod de a transmite care atinge direct sufletul.
Am ieșit din acest curs mult mai bogată decât am intrat. Nu doar în cunoștințe, ci și în claritate, în încredere și… în motivație. Știu sigur că nu mă voi opri aici — cu prima ocazie, voi continua cu celelalte cursuri ale ei.
Teodora este o ființă absolut remarcabilă: autentică, caldă, sinceră și de o empatie rară.
După două zile intense, simt că ceva s-a schimbat în mine. Și, pentru asta, îi sunt profund recunoscătoare.”
Mihaela T.
„Sunt fericită că "lucrurile bune m-au ajuns din urmă".
Sunt fericită că am participat la un curs de excepție.
Sunt fericită că am întâlnit un formator de elită.
Mă simt onorată pentru că am fost alături de colegi minunați!
Mulțumesc Teodora Mețiu!
Mulțumesc tuturor!”
Sandra M.
Ce se schimbă după acest program intensiv de Public Speaking
Acum:
- Îmi tremură vocea.
- Mă grăbesc să termin.
- Mă blochez la întrebări.
- Am multe „ăăăă”.
- Evit expunerea.
După:
- Vorbesc cu ritm controlat.
- Îmi structurez ideile în câteva secunde.
- Răspund calm la întrebări.
- Folosesc tăcerea strategic.
- Caut expunerea, nu o evit.
Dacă vrei sa te faci înțeles, fa cursul Teodorei! E un must înainte de a începe sa îți expui cunoștințele unui public mai larg.

Diana Palotas
iulie 6, 2025Recomand din inima ! În primul rând îți aduce direcție cat si stare de a înțelege unde este cuvântul în viața noastră !

Stefan
octombrie 20, 2025Excelentă experiență!

Adrian Dinca
februarie 11, 2026Cursul a fost o experiență intensă. Și revelatoare! Am descoperit că pauza aduce prezență în fiecare cuvânt. Teo are o energie molipsitoare. Și un simț pedagogic excelent. Te provoacă susținându-te. Știe cum să scoată la suprafață potențialul fiecărui participant. Recomand din toată inima!

simona alexandrescu
octombrie 27, 2025Cursul cu Teodora a fost ca un montagne russe fără frâne! În fața mea nu era doar un cititor de voce… era „Baba Vanga” a corzilor vocale! Am simțit cum fiecare lectie era un ciocan direct în cap: „pac ,pac ”, iar eu ca un tont, dădeam din cap: „aha… da… ooo… chiar așa e!” 🤯Dar stai, nu s-a terminat aici! Teodora nu doar te citește — Teodora te invata sa vorbesti si ce l mai important te invata cand sa te opresti , Teodora resetează oameni! Îți apasă pe butonul de update și brusc ai versiunea 2.0 a ta! 💥 Mulțumesc Teodora !!

Irinel Burlacu
octombrie 22, 2025Un om de milioane, un adevărat profesionist! Recomand oricui își dorește să învețe cum să vorbească astfel încât să fie cât mai bine înțeles! Îți mulțumesc cu recunoștință, Teo!

Camelia Tudor
octombrie 27, 2025Un curs care îți dă lumea peste cap — în sensul bun! A fost cea mai bună alegere să particip la acest curs.

Farkas Alina Cristina
octombrie 20, 2025Acest curs mi-a schimbat modul in care comunic, dar si modul in care ma privesc pe mine si felul in care imi folosesc vocea. Am invatat nu doar tehnici de vorbit in public, ci si cum sa am incredere in vocea mea, cum sa-mi gestionez emotiile si cum sa transmit cu adevarat un mesaj care conteaza. Teodora are o energie incredibila, o implicare reala si o pasiune care se simte din primul minut. Modul in care m-a ghidat, atentia la detalii, feedback-ul personalizat si increderea pe care a pus-o in mine au facut toata diferenta. Am urcat pe scena cu inima plina de emotii si am realizat ca pot impartasi lumii ideile mele. A fost o experienta magica. Echipa Teodorei este extraordinara – calda, rabdatoare, profesionista. Gabriela si Maria merita toata aprecierea pentru sustinerea lor constanta si pentru energia frumoasa pe care au adus-o in fiecare sesiune. Recomand acest curs oricui vrea sa-si depaseasca limitele si sa invete sa vorbeasca autentic, cu incredere si cu sens.

Banu Ramona
noiembrie 25, 2025Participarea la cursul intensiv de Public Speaking a fost pentru mine o experiență profundă și transformatoare. Totul a fost despre noi, ca oameni – despre cine suntem, cum ne exprimăm și cum ne conectăm autentic cu ceilalți. Am învățat enorm de la Teodora și Gabriela, fiecare cu stilul ei unic, cu deschidere, răbdare și o energie molipsitoare. A fost un weekend plin de provocări, emoții și învățătură. De la teorie la practică, de la subiecte simple la unele absolut originale, totul a fost gândit cu grijă și pasiune. M-am simțit inspirată, provocată și susținută în fiecare moment. Mulțumesc din suflet, Teodora, pentru cele două zile minunate! Ai o putere extraordinară în arta cuvântului și o capacitate rară de a crea spațiu pentru introspecție și creștere. Ești autentică, caldă și profundă. M-ai făcut să-mi pun întrebări esențiale despre mine și să-mi doresc să devin un om mai simplu, mai autentic. Gabriela, îți mulțumesc pentru răbdarea, caldura și implicarea ta! Subiectele tale au fost o adevărată surpriză – originale, provocatoare și pline de sens. Împreună formați un duo minunat, care reușește să creeze un spațiu sigur și plin de energie pentru învățare. Mulțumesc și colegilor de grup – sunteți minunați. Energia voastră a fost parte din magia acestui weekend. Simt că acest program m-a ajutat să devin un om mai echilibrat în toate domeniile vieții mele. Comunicarea autentică pe care am învățat-o aici este o ancoră pe care o voi păstra cu mine. Voi continua să-mi dezvolt competențele în această direcție și abia aștept Masterclass-ul de Public Speaking pentru avansati. Cu tot dragul, Cristina Trocan

Trocan Cristina
octombrie 21, 2025
Ce vei debloca în cele 2 zile de curs public speaking online
Acest curs public speaking online nu este un webinar pasiv.
Este un program intensiv live în care îți construiești cele 4 forțe ale discursului: vocea, coerența, încrederea și atitudinea - chiar și în mediul digital.
Vei învăța să vorbești convingător în ședințe pe Zoom, prezentări online, interviuri video și conținut pentru social media.

Puterea Încrederii
- Controlul reacțiilor fizice ale emoției
- Tehnici de stabilizare a pulsului și respirației
- Antrenament de expunere progresivă (arena emoției)

Puterea Coerenței
- Schema discursului în 5 secunde
- Structura care plantează idei în mintea audienței
- STOP blocajelor mentale

Puterea Vocii
- Tonul autorității
- Tehnica tăcerii
- Ritmul care ține atenția
- Eliminarea stridenței și a vocii pițigăiate

Puterea Atitudinii
- Contact vizual real
- Postura care transmite siguranță
- Gesturile care susțin mesajul

Puterea Cuvântului
- Tehnica KISS
- Salutul audienței (9 variante)
- Ieșirea memorabilă din discurs
După cele 2 zile:
- 2 săptămâni de exerciții ghidate
- 4 runde de teme
- 4 runde de feedback și evaluări personalizate ale video-urilor
- Posibilitatea de a trimite materialele în ritmul propriu
📍 Locație:
Online – Live pe Zoom
🖥 Format
Training interactiv, cu camerele pornite, exerciții aplicate și intervenții directe.
🗓 Data:
- 18-19 aprilie
- 5-6 iulie
- 1-2 august
🗓 Program:
Modul 1: 09:30 – 13:30
Modul 2: 16:30 – 20:20
Avantajul formatului online:
- Participi de oriunde
- Economisești timp de deplasare
- Poți relua exercițiile din înregistrările personale
💰 Investiție:

Teodora Mețiu este expert în comunicarea prin cuvânt, voce și gest
Trainer în comunicare, dicție și voce · Specialist în citirea vocilor · Autor · Fondatoarea Școlii de Oratorie.
A fondat prima Școală de Oratorie din România - un spațiu creat pentru cei care au avut mereu ceva de spus, dar nu au știut cum să fie auziți
Una dintre cele mai respectate voci din România în comunicare aplicată.
Cu peste 16 ani în comunicare publică la cel mai înalt nivel, 6 ani în televiziune live și experiență ca purtător de cuvânt al unor instituții publice, Teodora a înțeles un adevăr esențial: nu ideile lipsesc, ci curajul de a le rosti.
Este și profesor asociat ASE București.
Este autorul cărții „Găsește curajul de a vorbi”, nominalizată la premiile literare drept cea mai bună carte de dezvoltare personală a anului 2024.
A antrenat peste 8000 de oameni să își găsească vocea, să își stăpânească emoțiile și să își spună povestea cu forță și autenticitate.
Pe lângă antrenamentul tehnic al discursului, Teodora are capacitatea de a observa, prin voce, tipare emoționale și blocaje de exprimare. Atunci când consideră că poate aduce valoare reală participantului, poate propune - cu acordul acestuia - o analiză vocală punctuală.
Nu este o intervenție obligatorie și nu face parte dintr-un format standard al cursului, ci apare organic, atunci când este relevantă.
Întrebări frecvente – Curs Public Speaking Online
Preferi experiență fizică? Vezi mai jos:
Pot să plătesc în rate?
Cursurile intensive se pot plăti în două rate.
Programele de 11 săptămâni se pot plăti în trei rate.
O să scap complet de emoții?
Nu. Și nici nu e nevoie.
Emoția nu dispare. Se transformă.
Înveți să o controlezi, nu să fugi de ea.
Ce înseamnă „citirea vocii” și se face în cadrul cursului?
Teodora are capacitatea de a observa, prin voce, tipare emoționale și blocaje care pot avea rădăcini vechi – uneori din copilărie, alteori din experiențe profesionale sau relaționale.
Vocea nu este doar sunet.
Este istorie emoțională exprimată prin ritm, ton, respirație și tensiune.
În anumite situații, dacă Teodora consideră că această intervenție ar aduce valoare reală participantului, poate propune o analiză vocală.
⚠️ Important:
– Citirea vocii se face doar cu acordul explicit al persoanei.
– Nu este terapie.
– Nu este obligatorie.
– Nu este un „moment de spectacol” în fața grupului.
Este o intervenție punctuală, făcută cu responsabilitate și discreție.
Ce poate evidenția citirea vocii?
– Blocaje de exprimare
– Tipare de autosabotaj
– Frica de judecată
– Nevoia excesivă de validare
– Control rigid sau, dimpotrivă, retragere
De multe ori, simpla conștientizare schimbă radical felul în care persoana vorbește.
Este inclusă în preț?
Cursul este centrat pe antrenamentul de public speaking.
Citirea vocii nu este un serviciu garantat pentru fiecare participant.
Este o intervenție pe care Teodora o face atunci când simte că poate susține procesul de creștere al persoanei.
Este acest curs și unul de dezvoltare personală?
Este un curs de public speaking.
Dar când lucrezi cu vocea, inevitabil atingi și zona emoțională.
Pentru că vocea nu minte.
Există curs fizic?
Este la fel de eficient ca varianta fizică?
Da. Diferența este mediul, nu intensitatea.
Lucrăm live, susții discursuri, primești feedback și treci prin aceleași structuri de antrenament.
Trebuie să am experiență tehnică?
Nu. Ai nevoie doar de laptop, cameră funcțională și conexiune stabilă la internet.
Câți participă la curs?
Învăț și dicție?
În ce constau exercițiile?
Susții discursuri reale.
Ești filmat.
Primești feedback.
Reiei.
Corectezi.
Reiei din nou.
Este antrenament, nu observație pasivă.
Pot să mă reprogramez dacă intervine ceva?
Da, te poți reprograma fără costuri suplimentare, în limita locurilor disponibile, dacă soliciți acest lucru cu cel puțin trei săptămâni înainte de începerea cursului.
Cursul asigură cazare?
Dacă nu vorbesc des în public, e pentru mine?
Da.
Este exact pentru cei care evită expunerea sau o trăiesc cu disconfort.

