Training Public Speaking 11 Săptămâni. Program Complet pentru Începători

Față în față cu Teodora Mețiu · Proces gradual · Finalizare cu SHOW pe scenă

Acest training public speaking de 11 săptămâni este pentru cei care vor să învețe pas cu pas, fără presiunea unui format intensiv de weekend. Tehnicile sunt aceleași ca în programul de 2 zile.
• 2 zile = format intensiv, imersiv, concentrat
• 11 săptămâni = proces gradual, cu timp de integrare și exercițiu între sesiuni
Dacă preferi ritmul progresiv și ai nevoie de timp pentru a-ți construi încrederea, acest format este pentru tine. Iar la final urci pe scenă.

ani experiență
0 +
ore live
0 +
cursanți
0 +
știri prezentate live
0 +

Training de public speaking 11 săptămâni. Acest program intensiv este pentru cei începători care:

„Am simtit ca ma transform. Nu am devenit mai desteapta. Am devenit mai inteleapta.
Mi-as dori sa fiu ca Teo. Stiu ca nu se poate. Suntem diferiti ca oameni. Dar vreau sa devin cea mai buna versiune a mea. Versiune cat de cat apropiata de cea a Teodorei.”

Diana B.

„Cursul de public speaking oferit de Teodora Metiu este un must-have. O experiență extrem de valoroasă în dezvoltarea personală și profesională, bine structurată și plină de exerciții practice. Teodora se concentrează pe esențial, oferind tehnici clare și exemple relevante, expuse într-un mod accesibil și ușor de aplicat. Teo a demonstrat că un curs eficient nu are nevoie de zeci de slide-uri, ci de o metodă solidă și de multă practică. Felicitări și mulțumesc pentru tot, Teo!”

Lacrima P.

„Indiferent cu ce te ocupi, după finalizarea unui curs alături de Teodora Metiu, te transformi într-o variantă mai bună a ta. Îți ascute simțurile. După curs, auzi și asculți altfel. Înveți limba română vorbită. Raman recunoscatoare pentru cele invatate! Un mare multumesc!”

Melinda L.

Ce se schimbă după training-ul public speaking de 11 săptămâni

Lucrăm la tehnică, structură și prezență.
Iar uneori, dacă este potrivit, vocea ne arată mai mult decât pare la suprafață.

Acum:

După:

  • A fost ca o schimbare de paradigmă pentru mine în ceea ce privește vorbitul în public. Teodora este o profesionistă desăvârșită . Cu tehnică , răbdare și structură a reușit în două zile să transforme oameni. Foarte valoros. Recomand.

    media thumbnail 0
    Bogdan Paturca Avatar Bogdan Paturca
    octombrie 20, 2025

    Cursul a fost o experiență intensă. Și revelatoare! Am descoperit că pauza aduce prezență în fiecare cuvânt. Teo are o energie molipsitoare. Și un simț pedagogic excelent. Te provoacă susținându-te. Știe cum să scoată la suprafață potențialul fiecărui participant. Recomand din toată inima!

    media thumbnail 0
    simona alexandrescu Avatar simona alexandrescu
    octombrie 27, 2025

    Excelentă experiență!

    Adrian Dinca Avatar Adrian Dinca
    februarie 11, 2026
  • Participarea la cursul intensiv de Public Speaking a fost pentru mine o experiență profundă și transformatoare. Totul a fost despre noi, ca oameni – despre cine suntem, cum ne exprimăm și cum ne conectăm autentic cu ceilalți. Am învățat enorm de la Teodora și Gabriela, fiecare cu stilul ei unic, cu deschidere, răbdare și o energie molipsitoare. A fost un weekend plin de provocări, emoții și învățătură. De la teorie la practică, de la subiecte simple la unele absolut originale, totul a fost gândit cu grijă și pasiune. M-am simțit inspirată, provocată și susținută în fiecare moment. Mulțumesc din suflet, Teodora, pentru cele două zile minunate! Ai o putere extraordinară în arta cuvântului și o capacitate rară de a crea spațiu pentru introspecție și creștere. Ești autentică, caldă și profundă. M-ai făcut să-mi pun întrebări esențiale despre mine și să-mi doresc să devin un om mai simplu, mai autentic. Gabriela, îți mulțumesc pentru răbdarea, caldura și implicarea ta! Subiectele tale au fost o adevărată surpriză – originale, provocatoare și pline de sens. Împreună formați un duo minunat, care reușește să creeze un spațiu sigur și plin de energie pentru învățare. Mulțumesc și colegilor de grup – sunteți minunați. Energia voastră a fost parte din magia acestui weekend. Simt că acest program m-a ajutat să devin un om mai echilibrat în toate domeniile vieții mele. Comunicarea autentică pe care am învățat-o aici este o ancoră pe care o voi păstra cu mine. Voi continua să-mi dezvolt competențele în această direcție și abia aștept Masterclass-ul de Public Speaking pentru avansati. Cu tot dragul, Cristina Trocan

    Trocan Cristina Avatar Trocan Cristina
    octombrie 21, 2025

    Un om de milioane, un adevărat profesionist! Recomand oricui își dorește să învețe cum să vorbească astfel încât să fie cât mai bine înțeles! Îți mulțumesc cu recunoștință, Teo!

    Camelia Tudor Avatar Camelia Tudor
    octombrie 27, 2025

    Cursul cu Teodora a fost ca un montagne russe fără frâne! În fața mea nu era doar un cititor de voce… era „Baba Vanga” a corzilor vocale! Am simțit cum fiecare lectie era un ciocan direct în cap: „pac ,pac ”, iar eu ca un tont, dădeam din cap: „aha… da… ooo… chiar așa e!” 🤯Dar stai, nu s-a terminat aici! Teodora nu doar te citește — Teodora te invata sa vorbesti si ce l mai important te invata cand sa te opresti , Teodora resetează oameni! Îți apasă pe butonul de update și brusc ai versiunea 2.0 a ta! 💥 Mulțumesc Teodora !!

    Irinel Burlacu Avatar Irinel Burlacu
    octombrie 22, 2025
  • Am simtit ca ma transform. Nu am devenit mai desteapta. Am devenit mai inteleapta. Mi-as dori sa fiu ca Teo. Stiu ca nu se poate. Suntem diferiti ca oameni. Dar vreau sa devin cea mai buna versiune a mea. Versiune cat de cat apropiata de cea a Teodorei.

    Diana Bostan Avatar Diana Bostan
    octombrie 27, 2025

    Recomand din toată inima, oricui și din orice domeniu. Cuvântul potrivit, tonul și starea schimbă totul. Sună simplu, dar e greu de pus în practică fără ghidarea Teodorei Metiu. A fost wow cursul 👏

    Corina Ramona Petrov Avatar Corina Ramona Petrov
    iulie 6, 2025

    Cursul este o experienta socanta. Sunt mai bogat cu siguranta. Am acum o perspetiva profesionista in realatia cu comunicarea! Mi-a placut tare mult si energia grupului! E un curs pe care il recomand cu toata increderea! Sigur te costa mai mult sa nu fii acolo la urmatoarea serie! Trust me! <3

    Marian Stan Avatar Marian Stan
    octombrie 20, 2025

Ce vei construi în 11 săptămâni de training public speaking

În acest training public speaking de 11 săptămâni, nu înveți doar tehnici. Le repeți. Le integrezi. Le exersezi până devin naturale.
Puterea informației este aceeași ca în programul intensiv de 2 zile. Diferența este timpul acordat pentru consolidare.
În fiecare săptămână adaugi o piesă nouă. Iar la final, toate se așază într-un discurs susținut pe scenă.

Puterea Încrederii

Puterea Coerenței

Puterea
Vocii

Puterea Atitudinii

Puterea Cuvântului

Procesul celor 11 săptămâni

Antrenamentul este progresiv. Fiecare săptămână construiește peste cea anterioară.

Marele SHOW Final

📍 Locație:

Sala Hot Spot, Clădirea Mark, Calea Griviței 84-94

🗓 Data:

🗓 Program:

Față în față cu Teodora Mețiu

Luni seara de la 18:30 – 21:30

Marți, Miercuri, Joi, Vineri - mentorat zilnic online

Durată: 10 săptămâni + Show final

💰 Informație utilă:

 
 
Posibilitate plată în 3 tranșe.
 
Facturarea se poate face pe persoana fizică sau juridică.
 
Deoarece este un curs practic locurile sunt limitate iar rezervarea se realizează ferm odată cu prima plată.

Locurile sunt limitate. Vei fi contactat în maximum 24–48h.

ttimage00001

Teodora Mețiu este expert în comunicarea prin cuvânt, voce și gest

Trainer în comunicare, dicție și voce · Specialist în citirea vocilor · Autor · Fondatoarea Școlii de Oratorie.

A fondat prima Școală de Oratorie din România - un spațiu creat pentru cei care au avut mereu ceva de spus, dar nu au știut cum să fie auziți

Una dintre cele mai respectate voci din România în comunicare aplicată.
Cu peste 16 ani în comunicare publică la cel mai înalt nivel, 6 ani în televiziune live și experiență ca purtător de cuvânt al unor instituții publice, Teodora a înțeles un adevăr esențial: nu ideile lipsesc, ci curajul de a le rosti.

Este și profesor asociat ASE București.

Este autorul cărții „Găsește curajul de a vorbi”, nominalizată la premiile literare drept cea mai bună carte de dezvoltare personală a anului 2024.

A antrenat peste 8000 de oameni să își găsească vocea, să își stăpânească emoțiile și să își spună povestea cu forță și autenticitate.

Pe lângă antrenamentul tehnic al discursului, Teodora are capacitatea de a observa, prin voce, tipare emoționale și blocaje de exprimare. Atunci când consideră că poate aduce valoare reală participantului, poate propune - cu acordul acestuia - o analiză vocală punctuală.
Nu este o intervenție obligatorie și nu face parte dintr-un format standard al cursului, ci apare organic, atunci când este relevantă.

Întrebări frecvente – Training Public Speaking 11 Săptămâni

Acest training public speaking 11 săptămâni se desfășoară fizic în București și este dedicat începătorilor care vor un proces gradual de învățare.

Este acest training pentru începători?

Da. Este dedicat persoanelor care se blochează când vorbesc sau nu au mai urmat un curs de public speaking.

Informația este similară. Diferența este ritmul.
Programul de 2 zile este intensiv.
Cel de 11 săptămâni este progresiv și include show final.

Primești recapitulare și exerciții pentru a recupera modulul pierdut.

Nu este obligatoriu, dar este recomandat. Show-ul este momentul de validare a progresului tău.

Citirea vocii nu este o componentă formală a programului.
În anumite situații, dacă Teodora consideră că aduce valoare și există acordul participantului, poate oferi feedback legat de tipare vocale.

Grupa este limitată pentru a permite feedback personalizat.

Da. Poți opta pentru plata în 2 tranșe.

Nu. Și nici nu e nevoie.
Emoția nu dispare. Se transformă.
Înveți să o controlezi, nu să fugi de ea.

Teodora are capacitatea de a observa, prin voce, tipare emoționale și blocaje care pot avea rădăcini vechi – uneori din copilărie, alteori din experiențe profesionale sau relaționale.
Vocea nu este doar sunet.
Este istorie emoțională exprimată prin ritm, ton, respirație și tensiune.
În anumite situații, dacă Teodora consideră că această intervenție ar aduce valoare reală participantului, poate propune o analiză vocală.
⚠️ Important:
– Citirea vocii se face doar cu acordul explicit al persoanei.
– Nu este terapie.
– Nu este obligatorie.
– Nu este un „moment de spectacol” în fața grupului.
Este o intervenție punctuală, făcută cu responsabilitate și discreție.

Ce poate evidenția citirea vocii?
– Blocaje de exprimare
– Tipare de autosabotaj
– Frica de judecată
– Nevoia excesivă de validare
– Control rigid sau, dimpotrivă, retragere
De multe ori, simpla conștientizare schimbă radical felul în care persoana vorbește.

Este inclusă în preț?
Cursul este centrat pe antrenamentul de public speaking.
Citirea vocii nu este un serviciu garantat pentru fiecare participant.
Este o intervenție pe care Teodora o face atunci când simte că poate susține procesul de creștere al persoanei.
Este acest curs și unul de dezvoltare personală?
Este un curs de public speaking.
Dar când lucrezi cu vocea, inevitabil atingi și zona emoțională.
Pentru că vocea nu minte.

Da, există și variantă fizică atât la București cât și la Brașov.

Da. Diferența este mediul, nu intensitatea.
Lucrăm live, susții discursuri, primești feedback și treci prin aceleași structuri de antrenament.

Nu. Ai nevoie doar de laptop, cameră funcțională și conexiune stabilă la internet.

Lucrăm în grupuri restrânse. Fiecare participant susține 10 discursuri în cele 2 zile.
Da. Lucrăm pe claritate, ritm, respirație și stabilitate vocală. Nu este un curs exclusiv de dicție, dar vocea este corectată activ.

Susții discursuri reale.
Ești filmat.
Primești feedback.
Reiei.
Corectezi.
Reiei din nou.
Este antrenament, nu observație pasivă.

Da, în limita locurilor disponibile la următoarea grupă.
Nu. Participanții din afara Bucureștiului își rezervă cazarea separat.

Da.
Este exact pentru cei care evită expunerea sau o trăiesc cu disconfort.

Da.
Mulți participanți știu deja să vorbească, dar nu își folosesc vocea la potențialul maxim.